Lülisamba tervis

Dorpati konverentsikeskuses Taskus (Turu 2, Tartu)

Lülisammas on inimesele sama tähtis kui majale vundament. Räägime sellest, milliseid tõbesid skeleti-lihassüsteemi probleemid tekitada võivad, kuidas neid ennetada ja ravida. Nimekiri on kahjuks rikkalik ja paljudele tuttav: kaela-, pea- ja seljavaludest kuni naiste- ja meestehaigusteni välja… Kuidas hoolitseda oma lülisamba eest? Paneme sind iseendalt küsima: milline on sinu harjumuspärane kehahoid ning igapäevased tööasendid ja töövõtted? Kas tunned tihti lihaspingeid ja valu?

“Sageli küsib inimene minu vastuvõtul, et mis ma tema seisundi kohta arvan. Tihti vastan, et teie keha on nagu 300 000-kilomeetrise läbisõiduga Volvo, mis pole õlivahetuses käinud”. – Ege Johanson (Aune Past “Hea tuju raamat 40+”).

Osalus: 8 € ettemaksuna: (Arengutee Klubi, Swedbank, a/a EE982200221048414673, märksõna: 7. september  + osaleja nimi ) või 10 € kohapeal

Lisainfot leiad siit